De pie frente al espejo, levanta el brazo izquierdo y con la mano derecha examina ambos senos. Procura que haya buena iluminación y trata de evitar las sombras intensas. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Revise para ver si el pezón está hundido. En la mitad inferior puede que se sienta como un cúmulo de arena de playa y debajo del pezón como granos de maíz. Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera. No dejes de realizarte la prueba de cáncer de mama. También examina el área del pecho y axilas usando el mismo método. Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. Autoexploración de mamas - Paso 5 Versión ampliada: Última modificación 20 de noviembre de 2018 05:09.
A.D.A.M.
We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Un autoexamen de mamas es un chequeo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Estos son los pasos a seguir: 1. © 1997-2020 A.D.A.M., Inc. La duplicación para uso comercial debe ser autorizada por escrito por ADAM Health Solutions. US Preventive Services Task Force website. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada. Visita a tu médico si al hacerlo observas algo extraño. Realizar la autoexploración mamaria de forma regular permite a las mujeres conocer cómo son sus mamas normalmente y así poder detectar a tiempo cualquier cambio anormal, como … Por último te aconsejo que comiences un diario, donde registras los resultados de cada autoexploración.
But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. No me han diagnosticado cáncer pero me quiero ocupar de eso a tiempo… a mi hermana de 45 años sí le diagnosticaron, por eso solicito apoyo. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. MIRA TAMBIÉN: 8 datos que no conocías del cáncer de mama. Autoexamen de seno en solo 6 pasos ¡Ámate y cuídate! 1.
Donación de óvulos: quienes pueden donar y quienes pueden ser receptoras, Síndrome del shock tóxico y otros problemas de los tampones, Tu vida cambiará cuando sepas para qué sirve la vitamina B12, Un truco para dejar las toallas como nuevas. Un autoexamen de mamas es un chequeo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. La mayorÃa de las mujeres tienen algunas protuberancias. Dirección de esta página: //medlineplus.gov/spanish/ency/article/001993.htm. Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
El examen por sí solo no demuestra con precisión alguna presencia de cáncer de mama. Acuéstese boca arriba, con el brazo izquierdo sobre la cabeza y una almohada o toalla debajo del hombro izquierdo. También presentan nódulos o bultos que son sumamente normales en esos días y ello puede resultarte confuso. Estas pueden ser consideradas un indicio de cáncer y por ello es importante que sepas cómo hacerlo.
Comprueba que la pi… Muchas mujeres sienten que hacer esto es importante para su salud. 3. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. Este movimiento ascendente y descendente suele ser el más utilizado por las mujeres. Comprehensive Gynecology. Fíjate se ve bultos, nuevas diferencias de tamaño y forma, inflamación o pliegues de la piel. Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico: Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones. Autoexamen de seno; Autoexploración mamaria (AEM); Cáncer de mama - AEM; Examen de detección de cáncer de mama - autoexamen. Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo respecto a los beneficios de los autoexámenes de mamas para detectar el cáncer de mama o salvar sus vidas. Observación frente al espejo con los brazos caídos.Estando de pie frente al espejo deja los brazos relajados, caídos y pegados al cuerpo. EXAMEN DEL CORAZÓN Inspección: Identificar el impulso de la punta del corazón o choque de la punta. Cáncer de mama: 5 pasos para realizarse el autoexamen El autoexamen de mama es vital para la detección temprana del cáncer de mama. Conoce: 7 síntomas del tiroides que no debes obviar si te suceden.
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