Este artículo ha sido escrito y verificado por la psicóloga, La vida es bella, una película sobre la superación de las adversidades, Aprende a motivarte para lograr tus metas, La simplicidad voluntaria, el encanto de la vida sencilla, Cómo pedir disculpas: 6 pasos indispensables, La metáfora del vaso sucio: la suciedad es parte del proceso cambio, siempre estamos a tiempo de sacar los recursos psicológicos más adecuados, estamos más que obligados a pasar un tiempo determinado con esas cosas adversas, estudios, como los llevados a cabo por la doctora Elyse Dam Glausser, Conciencia situacional, una estrategia resiliente. Por mucho que nos sorprenda hay un hecho real en esa idea, y es que cuando la vida se pone complicada, en caso de no actuar de manera adecuada, se puede dar paso a otros problemas inesperados a causa de esa pasividad o de un afrontamiento erróneo. Si embargo dentro de nosotros existe una energía superior a la atómica, que solo puede ser activada por uno cuando llega a la convicción de que se puede lo que se quiere, si se entra en acción bien preparado y caminando en la dirección correcta. Lo primero que se debe hacer es ser consecuente con lo que se piensa y con lo que se cree. Veamos ahora tres pasos sobre los que reflexionar. ¿NO TE HA REFINADO EL FRACASO? ¿NO TE HAN ENSEÑADO NADA TUS ERRORES, FALLOS Y EQUIVOCACIONES? Implica básicamente detectar esas creencias, actitudes y esquemas negativos o bloqueantes y apagar su poder. El que se conoce a sí mismo y respeta sus posibilidades; el que sabe administrar sus energías actuales y no las malgasta, ni con movimientos inútiles, ni con pensamientos negativos, ese tiene una llave del éxito. La Perversa Relacion Entre Dinero y Politica. Irina Zimerman. Es como si no tuviéramos control sobre nuestra realidad y todo, absolutamente todo, se complicara por momentos. En esos momentos ¡ponte de pie! Decía Séneca que la adversidad es la mejor ocasión para que emerjan nuestras virtudes.
El secreto está en no huir, en no mirar atrás y capacitarnos como seres humanos hábiles para dar forma a nuestra mejor versión. Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. . NADA BUENO LLEGA POR CASUALIDAD Certificado de coaching en bienestar y salud (2019) y Técnico especialista en Psiquiatría (UEMC). Independientemente de lo que seas o hayas sido, es necesario que sin dilación te decidas a emprender un nuevo camino (un camino de éxito y de felicidad). La satisfacción de los logros que vayas añadiendo a tu patrimonio personal, no solo los físicos, sino también los síquicos, morales y espirituales, te darán poder como el de las águilas y te sentirás flotar en un estado de satisfacción superior al que puede dar cualquier sustancia química. Esa donde, como decía el ensayista Joseph Joubert, no dejar que los problemas se instalen para siempre en el sillón de nuestras casas. Y son esos episodios los que al final cuentan en la suma de nuestros días. SU HABILIDAD Y AGILIDAD MENTAL. En esos instantes de estrés. (actitud mental positiva) De la risa al llanto, La vida es bella nos hace ver belleza en el horror.
GANAS DE LUCHAR POR EL TRIUNFO. A veces damos un paso adelante y otro hacia atrás. Ahora bien, hay que hacerlo de manera activa y proactiva, despertando esas fortalezas psicológicas que todos tenemos en nuestro interior. Practica la respiración profunda y detén esos pensamientos. TODO TIENE UN PRECIO Y ESTE ES MAYOR CUANTO ¿En qué consiste? Los requisitos amigos son PRACTICA, PRACTICAR Y PRACTICAR De este modo, para transitar por esas épocas de dificultades, lo ideal es asumir tres pasos. Estamos acostumbrados a que nos digan eso de que, cuando las cosas van mal, hay que ser fuertes, pero en realidad, más que fuertes hay que ser valientes y creativos; ese es nuestro potencial, esas nuestras mejores virtudes. domingo, noviembre 12, ... tratemos de NO DESISTIR aún cuando la vida por momentos vaya cuesta arriba. Nada me sale como yo quiero, ¿qué puedo hacer? Muchas personas…, El confinamiento no solo ha cambiado nuestros hábitos de vida. Se trata de crear pequeños avances que poco a poco, darán sus frutos en su momento. ¡PRACTICAR! Cuando vayan mal las cosas . Si estás decidido alcanzarás la cima que persigues.
O quizá sientas la tentación de probar algo nuevo que sabes que conlleva un riesgo para tu salud o tu integridad. Un saludo Un saludo y suerte. Siempre se tiende a volver sobre el camino andado, cuando se presenta un bajón de ánimo o ante obstáculos que parecen insalvables. Todo esta en dientro de tu cabeza. De algún modo, también nos ha obligado a potenciar nuestro…, Es posible que alguna vez hayas pensado en recurrir a la cirugía pensando que esa sería la solución definitiva a…, La acetilcolina es el neurotransmisor más abundante del sistema nervioso. Espero sus palabras motivadoras amigos de nuestro grupo Para concluir, solo insistir una vez más en que estos procesos no son fáciles ni rápidos. Todo depende de ti mismo.
Y si a todo esto que es planteamiento humano, le agregas el poder de la Fe apoyada en el amor agape ¿quién podrá impedir que alcances el éxito y la felicidad que deseas?. Un esforzo , nada mas y todo vayan bien. En cambio,…, Transmitir a los niños la importancia de dar las gracias, de "pedir por favor" o de decir "buenos días" o…, Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos. Esa es la clave, entender que, por muy difícil que veamos nuestra realidad en un momento dado, siempre estamos a tiempo de sacar los recursos psicológicos más adecuados, las respuestas más acertadas. No obstante ¿cómo hacerlo? Nuestra mente puede ser nuestra peor enemiga cuando las cosas van mal.
Al parecer ahora ni siquiera se menciona ¿ Porqué?
LOS GANADORES NUNCA SE RINDEN Cuando tengas poco haber, pero mucho que pagar, y precises sonrer aun teniendo que llorar. En estos días está de moda una discusión respecto de que sistema económico hace más feliz a las personas, si el estado de bienestar o la libre empresa. Esta página cumple con los estándares de calidad informativa HONCode. LA CLAVE DEL GANADOR
Se trata en esencia, de ser persistentes, mantener la calma y dejar que emerja nuestra mejor versión. Así, estudios, como los llevados a cabo por la doctora Elyse Dam Glausser, de la Universidad de Universidad de Lausana (Suiza), nos indican que esa falta de regulación emocional es nuestro principal enemigo a la hora de sacar lo mejor de nosotros mismos. Por ello, para poder lidiar con la dificultad y para pensar en soluciones más creativas, necesitamos seguir estos pasos: Las personas estamos hechas de células, nervios, huesos y también de creencias, algunas de ellas erróneas. JOGA, Muy cierto JOGA LA VIDA MERECE VIVIRSE. Puedes empezar por llegar a una meta que es necesario alcanzar para conseguir disfrutar de otros logros. A todos nos suena un viejo dicho que dice aquello de que cuando las cosa van mal, pueden ir peor. La felicidad hace tiempo paso a ser un bien muy escaso. Tenemos la oportunidad de PENSAR, SENTIR, ACTUAR de tal forma que nos traiga prosperidad a nuestra vida. Es una idea bienintencionada, es cierto; sin embargo, desde un punto de vista psicológico, la realidad es otra. © 2020 La Mente es Maravillosa | Revista sobre psicología, filosofía y reflexiones sobre la vida. Cuando le planteas la situación a los demás, ¿están en…, Son muchas las emociones que podemos sentir de manera intensa.
SALUDOS CORDIALES JOGA. ¡PRACTICAR! Acepta tus emociones, identifícalas, dales nombre. TÚ PUEDES REHACER TU MENTE Y LOGRAR TUS METAS. . Controla tus emociones. Lo señalábamos al inicio, debemos despertar nuestras fortalezas internas, esas de las que nos habló Martin Seligman en su teoría sobre las claves de la felicidad. Dan-Glauser, E. S. and J. J. Cuando vayan mal las cosas, como a veces suelen ir; cuando ofrezca tu camino sólo cuestas que subir; Cuando tengas poco haber, pero mucho que pagar, y precises sonreír aun teniendo que llorar; cuando el dolor te agobie y no puedas ya sufrir, descansar acaso debes ... !pero nunca desistir! LOS COBARDES HAN PERDIDO ANTES DE EMPEZAR. NO DESISTAS.
Los economistas se muestran muy entusiasmados con descubrir mediante datos estadísticos cifras que avalen sus puntos de vista. Más aún hasta tendrás la oportunidad de decir : -¡No gracias!, por ahí no me apetece entrar. Buen poema y acertado análisis Juan Manuel.Muy recomendable también otro poema de Kipling que se llama "Si", dedicado a su hijo y que versa así: Si guardas en tu puesto la cabeza tranquilacuando todo a tu lado es cabeza perdida;si en ti mismo tienes una fe que te niegany nunca desprecias las dudas que ellos tengan;si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera;si, engañado, no engañas;si no buscas más odio que el odio que te tengan...Si eres bueno y no finges ser mejor de lo que eres;si al hablar no exageras lo que sabes y quieres;si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo;si piensas y rechazas lo que piensas en vano;si tropiezas con el triunfo, si a la cumbre llega tu derrotay a estos dos impostores los tratas de igual forma;Si logras que se sepa la verdad que has hablado,a pesar del sofisma del orbe encanallado;si vuelves al comienzo del trabajo perdido,aunque esta obra dure toda tu vida;si arriesgas al momento y lleno de alegríatus ganancias de siempre a la suerte de un día,y pierdes y te lanzas de nuevo a la pelea,sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era;Si logras que nervios y corazón te asistan,aun después de su fuga de tu cuerpo en fatiga,y se agarren contigo cuando no quede nada,porque tú lo deseas y lo quieres y mandas;si hablas con el pueblo y guardas tu virtud;si marchas junto a reyes a tu paso y tu luz;si nadie que te hiera llega a hacerte una herida;si todos te reclaman, y ninguno te precisa;si llenas un minuto envidiable y certerode sesenta segundos que te lleven al cielo...toda esta tierra será dominio tuyoy aun mucho más, serás hombre, hijo mío. Le recomendamos que contacte con su especialista de confianza. Gross (2013). Con el tiempo su poder interior se reflejará externamente de tal forma que los demás se sentirán cautivados, atraídos por tal individuo seguro de sí mismo
Gracias Irina por tu participación y lo que nos dices es muy cierto; todo depende de nosotros. LOS VALIENTES CUANDO CAEN SE LEVANTAN CON MÁS
Cuando las cosas van mal, de nada vale huir o tomar un camino contrario.Más allá de lo que nos han hecho creer, la dificultad hay que transitarla, caminar con ella el tiempo que sea necesario, hasta que se disipe y nos abandone definitivamente.
RUDYAR KIPLING. Se necesita el cuerpo para realizarnos, es un instrumento útil. , ¡PRACTICAR! Antiguamente una de las ideas y principios centrales de las ideoógías y utopías era alcanzar la felicidad del género humano. LA SUPERACIÓN Y EL ÉXITO. Pero la idea de que tiene que ser perfecto para tener éxito y ser feliz, no es verdadera.
EL ÉXITO ES SOLO PARA LOS VALIENTES Cuando las cosas van mal, podemos alcanzar ese instante en el que nos sentimos superados. Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. Hay que reescribir muchos de esos enfoques internos e inyectarles de creatividad y esperanza. Hoy vamos a darnos fuerza y valor mediante la lectura y estudio de un poema de Ridyard Kipling, Premio Nobel de Literatura, si les interesa su historia, como espero así sea, pueden buscar más información en numerosas páginas sobre él. Ponte metas.
qué hacer con nuestros hijos y las nuevas tecnologías, Tu corazón es el que le dice a tu cabeza si está listo para amar, El género y las actitudes hacia el humor y el amor, Nadie pierde por dar amor, pierde quien no sabe recibirlo, El valor de enseñar a los niños a decir "gracias", "por favor" o "buenos días", El mejor estado de la vida no es estar enamorados, es estar tranquilos, Trata a tus hijos como te gustaría ser tratado y no te equivocarás, Cría niños sin límites, y te "sacarán los ojos".
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